บทความทั้งหมดจะมีเนื้อหาเกี่ยวกับจิตวิทยา การให้คำปรึกษาเชิงจิตวิทยา การทำจิตบำบัด หรือเทคโนโลยีที่จะนำมาประยุกต์ใช้ทางจิตวิทยา นอกจากนี้แล้วยังจะมีบทความเกี่ยวกับตัวของผมเอง หรือเกี่ยวกับการทำเว็บไซด์นี้ นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่ผมสนใจซึ่งอาจจะไม่เกี่ยวข้องกับที่กล่าวมาข้างต้น แน่นอนว่าทุกบทความผมเขียนขึ้นด้วยความตั้งใจ ดังนั้นจึงหวังว่าบทความเหล่านี้จะสามารถมอบสาระหรือความเทิงให้กับท่านผู้อ่านได้บ้างนะครับ
นักจิตวิทยาการปรึกษาและผู้ก่อตั้ง homemade-counseling
รวมเนื้อหาสาระที่มีประโยชน์ต่อการบำบัด
รวมประสบการณ์ในห้องทำจิตบำบัดของผมเอง
เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับทฤษฎีอัตถิภาวนิยม (Existentialism) ในเชิงของนักบำบัดโดยผมจะพาทุกท่านที่อ่านไปทำความเข้าใจและเห็นภาพกว้าง ๆ เกี่ยวกับทฤษฎีนี้นะครับผมว่าเนื้อหาตอนนี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังรู้สึกว่าตนเองหลงทางอยู่ครับ หรือกำลังค้นหาทิศทางบางอย่างในการดำเนินชีวิตอยู่หรือใครที่กำลังรู้สึกว่ากำลังใช้ชีวิตแบบไม่มีจิตวิญญาณอยู่
เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับทฤษฎีอัตถิภาวนิยม (Existentialism) ในเชิงของนักบำบัดโดยผมจะพาทุกท่านที่อ่านไปทำความเข้าใจและเห็นภาพกว้าง ๆ เกี่ยวกับทฤษฎีนี้นะครับผมว่าเนื้อหาตอนนี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังรู้สึกว่าตนเองหลงทางอยู่ครับ หรือกำลังค้นหาทิศทางบางอย่างในการดำเนินชีวิตอยู่หรือใครที่กำลังรู้สึกว่ากำลังใช้ชีวิตแบบไม่มีจิตวิญญาณอยู่
การนั่งหรือยืนหลังตรง อกฝายไหล่ผึ่งสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้ มาทำความเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยได้อย่างไรกันนะครับ
จากหนังสือ 12 Rules for life
ในวันที่เรารู้สึกทนไม่ไหวกับชีวิต หรือไม่รู้ว่าจะรับมือกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างไร ลองพาตัวเองออกมาเดินนะครับ แล้วการเดินอาจจะเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในทางที่คุณคิดไม่ถึงก็ได้ รวมถึงอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลด้วย
ส่วนหนึ่งก็คือผมรู้สึกว่าคนในสังคมตอนนี้ เรายังไม่ค่อยรู้ว่าจะรับมือกับความเจ็บปวด สูญเสียอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ และสิ่งเหล่านั้นได้ทิ้งบาดแผลทางใจเอาไว้ บางแผลนั้นจะค่อย ๆ สร้างกลไกป้องกันตนเองจากความเจ็บปวดในอนาคต
จนสุดท้ายแล้วเราก็จะหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตแบบที่เราอยากจะใช้ ชีวิตเราจะถูกขับเคลี่ยนด้วยความเจ็บปวด เสียใจและความกลัว
ดังนั้นบทความนี้จะพาเราไปทำความเข้าใจ ...
อย่างไรก็ตามนอกจากประกาศณียบัตรแล้วผมรู้สึกว่าการประชุมครั้งนี้
มันเป็นประสบการณ์ที่งดงามและให้เป็นประโยชน์กับผมมากในงานนักจิตวิทยาการปรึกษา
ดังนั้นจึงอยากที่จะบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นในมุมมองของผมเผื่อวันหลังจะย้อนกลับมาอ่าน
และเผื่ออาจจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่ได้ร่วมเข้ามาอ่านด้วยครับ
การเดินทางของตัวผมเอง กว่าจะมาเป็น Homemade-Counseiling ผ่านอะไรมาบ้าง อะไรคือสิ่งที่ทำให้ผมยังคงเลือกเดินบนเส้นทางนี้อยู่ การเรียนรู้ของตัวผมเองที่กลั่นกรองออกมาเป็นบทความชิ้นแรกนี้
เนื่องจากเจอปัญในการเรียน Math refresher ตอนปี 2 เพราะลืมสิ่งที่เคยเรียนตอนปี 1 แล้ว และกลับไปอ่านสรุปในสมุดที่ตัวเองเคยจดไม่เข้าใจ เลยตั้งใจจดให้เรียบร้อยขึ้นและบันทึกลงที่นี่เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นด้วยครับ
เนื่องจากเจอปัญในการเรียน Math refresher ตอนปี 2 เพราะลืมสิ่งที่เคยเรียนตอนปี 1 แล้ว และกลับไปอ่านสรุปในสมุดที่ตัวเองเคยจดไม่เข้าใจ เลยตั้งใจจดให้เรียบร้อยขึ้นและบันทึกลงที่นี่เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นด้วยครับ
เนื่องจากเจอปัญในการเรียน Math refresher ตอนปี 2 เพราะลืมสิ่งที่เคยเรียนตอนปี 1 แล้ว และกลับไปอ่านสรุปในสมุดที่ตัวเองเคยจดไม่เข้าใจ เลยตั้งใจจดให้เรียบร้อยขึ้นและบันทึกลงที่นี่เผื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นด้วยครับ
พื้นที่ตรงนี้จะเป็นนิยายเรื่อง RaVen ที่ผมได้แต่งขึ้นเองนะครับ นิยายจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับมนุษย์กลุ่มหนึ่งที่ได้เดินทางไปในโลกอนาคตเพื่อเอาตัวรอด เพราะเชื่อว่าโลกได้ฟื้นฟูตัวเองหลังจากมนุษชาติได้ล่มสลายลงไป และโลกจะกลับเข้ามาสู่ความสงบสุขอีกครั้ง แต่นั่นไม่ใช่ความจริงที่ทุกคนได้เผชิญ จะเกิดอะไรขึ้นอีกต่อไป สามารถอ่านต่อได้ที่นี่เลยครับ